当肺部有边界清晰、图像不透明、直径小于或等于三厘米的阴影时，就会出现肺结节。如果阴影直径小于一厘米，称为肺部微小结节；如果阴影直径大于三厘米，称为肺部占位。肺结节的发生与长期吸烟密切相关。这种病可能是良性的，也可能是恶性的，最好及时做胸片、胸部CT和活检，确定结节的性质，采取相应的措施进行治疗。

预防肺结节病和提高呼吸道疾病抵抗力的几种方法:

1.改善吸入气体的质量

我们吸入空气的清洁度与呼吸道感染密切相关。通过调查发现，厨房污染严重的家庭，儿童感冒咳嗽的发生率超过50%；空气污染严重的城市，儿童肺功能障碍的风险可增加30%~70%。因此，控制空气污染，保持室内空气清新是预防呼吸道疾病的重要措施。

2.把好呼吸系统的门户

有人发现，反复呼吸道感染患者中，有74.4%的人口腔清洁不良或有口腔慢性疾病。鼻腔是整个呼吸系统的“门户”。保持“门户”的清洁和健康可以将病原体拒之门外。所以，改掉拔鼻毛、抠鼻子、不刷牙等不良习惯；治疗口腔和鼻腔疾病，如牙周炎、复发性口腔溃疡和慢性鼻炎；经常用盐开水和清水漱口，多喝水，保持口腔湿润；呼吸道感染的人要注意戴口罩等。保持呼吸系统的畅通是一项重要措施。

3.不抽烟，少喝酒

吸烟对呼吸道危害很大，可引起支气管痉挛、纤毛上皮损伤、粘液分泌过多和继发感染。吸烟者的慢性支气管炎患病率比不吸烟者高2~8倍。环境中的烟草烟雾也威胁着儿童的健康。儿童长期生活在被动吸烟环境中，会造成肺功能下降，容易患呼吸道疾病。虽然饮酒不会直接损害呼吸道，但会降低肝脏的解毒能力和人体的免疫力。喝酒的人往往容易产生口臭等口腔疾病，会影响口腔的清洁度。

4.积极锻炼，保持健康

适当的日光浴、冷水浴和热身运动可以提高呼吸道疾病抵抗力。现在，有些人因为害怕在外面传播非典型肺炎而不敢出门。其实这是很不科学的。春季增加户外活动，呼吸新鲜空气，会降低呼吸道疾病的发病率。其次，注意营养，保持健康。虽然非典期间最好少去医院，但如果有慢性病，尤其是呼吸系统的慢性病，还是要去医院治疗。身体健康了，呼吸系统的免疫力自然增强。