肺结节患者在生活中要注意什么
来自:上海协爱中医发布时间:2024-01-26

  1、定期检查肺部CT,肺部结节,尤其是直径小于5mm的结节,只有做CT才能观察肺部结节的大小变化,做胸片是不能观察到结节及其变化的。抽血也无法百分之百确定结节性质,只能有助于提高判断准确率。

  2、保持良好的生活习惯,尽量早睡早起,不要加班熬夜,更加不要做超过自己承受范围的运动,并不一定能够提高自身的免疫力,运动要保持适度,以适当出汗为度。

  3、营养均衡,避免大鱼大肉也不要过度节食,有些长期应酬喝酒的人,虽然营养充足,但因烟酒伤害可能导致免疫力低下,尤其是醉酒的人有胃内容物反流的情况,有可能损伤肺导致结节,过度节食的人免疫力低下也容易感染产生结节。

  4、呼吸新鲜纯净的空气,避免雾霾天出门以及户外锻炼,加强劳动保护,杜绝吸入工业粉尘以及化学物品,戒烟以及戒除其他靠吸入肺获得精神提升的不良嗜好,有形物质在肺内容易沉积形成结节。

  5、避免精神内耗,尽量疏通心情,减少抑郁,人的情绪只是对外在世界的应激反应而已,无论你如何反应,外界世界不会有所改变,所以尽力以乐观的情绪去对待一切,生气容易降低免疫力,导致感染,产生结节。

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