生活中，有不少人年纪很大却精神矍铄、面色红润、腿脚利索；而有些人才刚刚步入中年，却头发花白、畏寒怕冷、虚弱无力，看起来“老”了不止10岁！

　　之所以有这么大的差别，其实与我们体内一个器官大有关系，它可以说是人体的“衰老开关”，那就是肾。

　　肾虚的4大信号1分钟自查

　　中医认为肾是“先天之本”，肾虚不仅会减弱肾脏功能，还会对人体神经、内分泌和免疫功能等都产生重大影响。

　　但很多人对于肾虚的征兆却并不了解，以致于发现时已经比较严重了。其实肾虚有不少十分典型的特征，赶紧自查一下。

　　变成“起夜家”

　　随着年龄增长，人们夜间尿量确实会增多一些，健康成人一日总尿量大约为1200毫升，而夜间尿量占全日的1/4，约300毫升，所以每晚起夜0~2次是正常情况，但如果长期超过2次而且尿量过多，就可能提示有肾功能受损。

　　头晕无力，失眠多梦

　　肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

　　腰膝酸软

　　中医讲“腰为肾之府”，肾气亏虚、肾阳不足，也容易让腰部肌肉和腰椎关节得不到滋养，从而加快老化。腰膝酸软同时还伴随有腰痛发凉、手脚凉、四肢无力、头晕目眩、视物昏花等症，就有可能是肝肾亏虚、慢性肾病、肾脏肿瘤造成的。

　　畏寒怕冷

　　肾是人体阳气之源，就像一个小太阳，阳气也是推行血液流动的重要动力，因此肾脏有维持体表温度和御寒的功能。但如果有肾虚、肾阳不足，血液循环效率降低，体液代谢失衡，可能形成大量湿气滞留，人们就容易畏寒怕冷。

　　肾虚了怎么办？

　　中医认为肾藏精生髓，肾气不足可致使肾精不足，男性就会出现早泄、遗精、精液清稀、等症状。长期的早泄、遗精、遗尿还会出现性欲减退，阳痿，头晕，耳鸣，失眠，健忘，心悸，腰膝酸软，精神萎靡，尿时不爽，小腹坠胀不适等症状，严重影响男性的生活质量。

　　长期或经常反复的出现以上症状时，是可以通过服用温肾苏拉甫片进行治疗的。服用前可以先咨询医生或药师，根据病情指定疗程计划，患者按疗程服用，能够起到很好的治疗效果。