痛风发作痛到关节不敢活动，按我说的这个四个方法去做，非常简单的有效果。

1、药物治疗

第一个呢，就是我们首先可以选择非甾体的抗原止痛药物，像依托考昔啊，对于痛风患者急性发作的效果还是很不错的，甚至效果可能比秋仙碱还要好，除了这个也可以用赛来西布，布洛芬缓释胶囊，镇定消炎止痛的药物。

2、饮食方面

第二呢，痛风发作的这个阶段就不要去喝甜的饮料了，多喝水，一天至少要保证2000毫升以上的饮水量。

提醒大家，轻度的高尿酸主要的治疗方法是什么呢？就是多喝水，不管你吃100块钱的药还是十块钱的药，都离不开多喝水，喝水少了，尿液少了，尿酸排不出去，你吃再贵的药都没有用。

3、运动方面

第三个疼痛非常厉害的时候，就不要再频繁的运动了，要注意多休息，可以躺在床上或者是坐着，把发作的部位垫高，促进血液的回流，减轻关节的疼痛和肿胀。

4、按摩方面

第四个呢，就是疼痛的时候不要去按摩它，揉它，或者是用热毛巾敷它，这样的话不会让疼痛减轻，反而会使疼痛加重。大家可以垫一些毛巾，用一些冰袋冷敷以后浸泡一段时间，可以缓解疼痛。