老年人骨关节病康复生活中需要注意什么
来自:上海协爱中医发布时间:2023-10-27

老年人患上骨关节病在我们日常生活中是非常常见的,这与老年人身体各项机能变差,骨质疏松等等都有很大的关系,而且多数老年人都存在缺钙的情况,这也是导致老年人易患上骨关节病的一个重要原因,对于老年人来说,如果患上了骨关节病,重要的就是康复治疗期间的日常护理。那么,老年人骨关节病康复治疗,日常的注意事项有哪些呢?

老年人骨关节病的注意事项有以下几个:

1、保持乐观的心态和情绪:大多数老年人骨关节病患者的预后都是非常好的,患者在康复期间要保持积极乐观的心态,平时要适当的做一些体育锻炼,这对疾病的康复也是非常有利的。

2、注意饮食调节:在饮食方面骨关节病患者要多吃含硫的食物,如鸡蛋、洋葱、大蒜等等,骨关节病的骨骼、结缔组织修补需要以硫为原材料,而且硫有助于钙吸收。

3、选择适当的鞋:患骨关节病的老年人要选择一双合适的鞋,尽量是穿松软带后跟的些,鞋后跟的高度要比前掌高出2cm左右,而且鞋底要选稍微大一些的,还要有防滑波纹以免出现摔跤的情况。

4、辅助治疗:患者在急性期要以消肿、止痛和改善功能为主,慢性期则以增强血液循环、改善关节功能为主。

5、合理的生活和工作方式:平时可以多喝一些牛奶,必要时也可根据医生的建议补充钙剂,但是老年人单纯服用钙剂的吸收效果不是很好,可以同时服用活性维生素D。

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