手脚发麻是人们日常生活中常见的症状，比如睡姿不正确，长时间蹲在厕所里。这种情况的手脚发麻是由于末梢血液循环不良引起的，一般会在短时间内消除活动，不会有什么大问题。但经常手脚麻木，放松活动后无法缓解，可能是身体疾病的征兆。

手脚发麻经常持续的原因如下:

1.颈椎病:颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出压迫颈神经根或颈脊髓，会引起一个或两个手指麻木，逐渐发展到上臂和前臂。

2.神经炎:周围神经病变，最常累及股神经、坐骨神经、正中神经、桡神经、尺神经等。常见对称性疼痛和感觉异常，感觉异常包括麻木、爬行感、发热和电击，下肢较上肢多见。

3.腰椎病:腰椎病只引起下肢麻木，主要与病变相应节段的神经压迫等刺激有关。腰椎退行性变，腰椎间盘突出或关节突增生肥大，椎管内脊神经根受压，导致手脚麻木。

4.脑血管疾病后遗症或代谢性疾病并发症。比如中风瘫痪恢复期，感觉功能异常导致手脚麻木。长期高血糖患者会引起周围神经变性，导致神经传导速度和感觉功能下降手脚发麻。

经常手脚麻木的患者最好先去医院做个详细的检查。确定病因，解除病因的治疗非常重要。此外，还可以在医生的指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺、甲钴胺片、谷维素、维生素B12等进行辅助治疗。