哮喘病的关键在于预防，特别是在秋冬季节，因此要根据气候的变化，及时的增减衣物，防止身体受凉感冒，在饮食上要注意寻找引发哮喘的致敏因素，尽量的避免与致敏物质直接接触，同时要加强对营养的补充，保持营养的均衡性，日常生活中要防止过度疲劳，保证充足的睡眠，并注意加强身体的锻炼，提高身体对环境的适应能力和耐受能力，减少发病的机会，哮喘病需要长期的坚持抗炎治疗，长期的进行病情监测和评价。

哮喘患者的注意事项

1、当被确诊患有哮喘，应坚持长期的规范性治疗，家属及本人要学会正确的使用吸入装置，需要每一到三个月随访一次，饮食上要忌烟酒多饮水。

2、要避免室内的刺激物，如家用喷雾剂或烟草等，避免空气受到污染，要避免进食致敏食物，如虾蟹等，要保持床褥的干净，每周要洗枕套。

3、哮喘患者要学会正确的使用峰流速仪，进行日常的病情监测，客观的判断哮喘病情，预测哮喘的急性发作，并准确的记录哮喘日记。

哮喘如何预防

1、要及时的避免引起哮喘的过敏原，如肥胖、了解食物或药物的过敏史、明确运动性哮喘以及戒烟。

2、要避免上呼吸道感染和感冒等微生物感染，避免过度的劳累，要注意工作上的劳逸结合。