哮喘是一种顽固的呼吸道疾病，往往由多种因素引起，且易复发。可引起打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒等症状，严重影响生活质量，哮喘需及早治疗。并且注意一些生活饮食上的禁忌，比如以下三件事。千万不要吃它们

1、禽蛋：这是一种常见的食物。很多人把这种食物当成我们的日常，其实不应该是这样的。鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸵鸟蛋等蛋清中的卵白蛋白是诱发哮喘的主要成分。

2、奶制品：对于牛奶，我相信很多患者都比较喜欢喝，但是喝不了。牛奶和奶制品含有一种乳清蛋白、一种乳球蛋白和酪蛋白等。各种致敏成分可诱发哮喘。一般高温煮沸后，其致敏性可明显减弱。

3.水果类：许多水果也需要我们的注意，因为即使它们很好，也不是每一种食物都有用。容易引起哮喘的水果主要有桃、苹果、葡萄、柿子、樱桃、香蕉、芒果、杏、枣、菠萝、草莓等。温馨提示：哮喘患者应禁食一些花粉含量高、过敏原含量高、活性蛋白含量高的食物，否则可能引起疾病的发作。一旦发病，应及时进行科学正规的治疗，以免造成更大的伤害。

以下是一些推荐有益哮喘的饮食：

4、核桃仁

取核桃仁1000克研成细粉，补骨脂500克，用蜂蜜调匀，早上用酒送服一勺。不能用温开水喝，忌羊肉。适用于肺虚久咳、气喘、便秘、病后体虚者。

5、杏仁粥

杏仁10克去皮，研成细粉，加水煎煮去渣留汁，加粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，每日两次温服。是治疗咳喘的良药，因为它能宣肺化痰，止咳平喘。

6、糖水银杏

取白果50克，小火炒熟，用刀破皮，去壳去衣，用清水洗净，切成小块。锅洗净，放入碗中清水，加白果，转大火，小火煨一会，加白糖50g，煮开，加桂花少许，即可食用。