甲状腺是人体非常重要的一部分，但容易发生病变。甲状腺相关的疾病有很多。这些疾病不一定都会威胁人的生命，但会对工作和学习产生一定的影响。那么，得了甲状腺疾病后需要注意什么呢？

常见的甲状腺疾病有3种 

1.甲亢:治疗该病主要有三种方法，即药物、手术和碘131治疗，这也是医学界最认可的三种治疗方法。除了治疗，我们在日常饮食中也需要注意少吃含碘量高的食物，比如海鲜。

2.甲减:目前治疗该病比较好的方法是直接使用甲状腺激素。但值得大家注意的是，甲减一般是终身疾病，所以患者一定要坚持服药，除非医生要求，绝对不能擅自停药。日常生活中也可以吃一些含碘的食物，但注意不要过量。

3.甲状腺结节:有许多类型的结节，炎症和肿瘤。如果是肿瘤性的，更重要的是要注意是否恶性。得了这种病后，建议饮食要高热量，高蛋白，高维生素，脂肪和钠盐摄入适度。

其实除了这三种还有一些其他的甲状腺疾病，不过这三种比较常见。

如何预防甲状腺疾病？

1.保证自己有一个好的休息时间，坚持做适当的运动，保证自己不那么虚弱。

2.根据不同的情况，预防的方法也不同。比如沿海地区的人，饮食中要注意少吃碘，避免甲亢。因为海鲜中碘的比例比较高，一不注意就会摄入过多的碘，给身体造成负担。

3.而内陆地区正好相反，因为内陆地区海鲜产品较少，可能需要补充一些碘，避免甲减。另外，平时吃饭也要避免吃辛辣刺激的东西。可以多吃鱼、蛋等热量多的东西。

4.尽量少喝茶或咖啡，喝一些刺激性饮料。至于像烟酒这样的坏习惯，我们应该尽力戒掉。保持良好的心态也很重要，因为过于紧张会增加甲状腺的负担，容易产生各种疾病。

一般来说，保持健康的饮食和生活习惯，适当的运动，增强抵抗力，以乐观开朗的心态面对生活，可以在很大程度上避免疾病的发生。