经常感觉胸闷气短，但是通过相关检查发现身体并没有器质性问题。这种情况多是其他因素造成的，而不是我体内的器质性病变。所以我们要及时了解胸闷气短的原因是什么，以便合理的改进。否则，身体的不良症状可能会持续存在，严重影响生活质量。

那么能引起胸闷气短症状的非器质性原因有哪些呢？

1、心理因素

主要由抑郁、心情不舒服等不愉快的情绪引起。女生往往情绪细腻，遇到烦心事容易生闷气，情绪紊乱，经常会让自己觉得胸闷气短。

2、运动量太少

总是胸闷气短。但检查表明身体正常。需要知道是否和运动量太少有关系。很多人运动不足后，心肺功能会下降。稍微运动后，更容易感觉到胸闷气短，这是身体耐力弱的表现。长期缺乏运动，不仅容易胸闷气短，还可能导致抵抗力弱。

3、压力过大

经常胸闷气短，也有可能是压力过大造成的。压力过大会导致精神紧张、焦虑等情绪。在负面情绪刺激身体的过程中，也会感到胸口不舒服，出现胸闷气短、睡眠质量下降、情绪浮躁等多种情况。

4、环境影响

频繁胸闷气短。也可能受环境因素影响。特别是家中不保持通风，门窗紧闭，长期生活在这种环境下，可能会缺氧。在缺乏空气流通和氧气的情况下，胸部也会感觉不舒服，更容易胸闷气短。

5、肥胖

经常胸闷气短。也可能是和肥胖有关。肥胖的人更容易有胸闷气短。因为肥胖，体内大量脂肪物质堆积，心脏负荷增加。在增压的过程中，需要更多的氧气，耗氧量增加。如果不能及时获得氧气。稍微运动一下就会有胸闷气短的感觉。