近期总觉得胸闷气短多考虑是过度运动引起的，也可能是心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

　　1、过度运动

　　如果日常生活中经常做剧烈运动，可能会加重心脏负荷，影响心肌供血供氧情况，从而出现心跳加快、呼吸急促等不适症状。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过深呼吸的方式进行缓解。

　　2、心肌炎

　　若是身体免疫力比较低，可能会受到病毒入侵诱发心肌炎，便会出现身体发热、四肢乏力、胸闷等症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦胶囊、更昔洛韦胶囊等药物进行治疗，还可以适当参加体育锻炼，提高身体抵抗力。

　　3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

　　如果经常吃高脂高糖食物，可能会造成冠状动脉粥样硬化，导致冠状动脉管腔狭窄诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，会出现胸闷、胸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，必要时可以通过冠状动脉旁路移植术治疗。

　　除此之外，也可能是高血压性心脏病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。