胸闷和气短是一种常见的症状，可以由多种原因引起，包括但不限于以下几种，如心脏问题、呼吸系统问题、肺部疾病，以及胃食管反流病、焦虑或紧张、肌肉或骨骼问题，还有贫血、药物副作用。

　　1、心脏问题：如心绞痛、心肌梗死、心力衰竭或心律失常，可能导致胸闷和气短。这些情况通常伴随其他症状，如胸痛、心悸、恶心或呕吐。

　　2、呼吸系统问题：如哮喘、慢性阻塞性肺病、肺炎、肺栓塞或肺部感染，可以导致气短和呼吸困难，而且哮喘和COPD通常会在呼吸时出现哮鸣音。

　　3、肺部疾病：如肺纤维化、间质性肺疾病或肺动脉高压，可能导致气短和胸闷。

　　4、胃食管反流病：是由于胃酸逆流到食道中引起，可能导致胸闷、喉咙痛或和气短，特别是在躺下或夜间。

　　5、焦虑或紧张：如焦虑、紧张或惊恐症状，可能导致胸闷和呼吸急促，这种情况通常称为心理性呼吸困难。

　　6、肌肉或骨骼问题：肋骨或胸部肌肉的损伤、扭伤或肌肉紧张，可能导致胸闷和不适。

　　7、贫血：可能导致氧供应不足，从而导致气短和疲劳。

　　8、药物副作用：可能包括呼吸困难或气短。

　　这些只是可能导致胸闷和气短的原因，具体的诊断需要医生进行全面的评估和检查。如果经常感到这些症状，或症状持续不断，应尽快咨询医生。