气短胸闷患者建议先吃一些豆类，可以缓解血液粘稠度，然后缓解胸闷；其次，可以吃一些苹果，可以软化病人的血管，缓解不良症状；保持血管壁的弹性；最后，可以通过食疗来缓解。

现实生活中，气短、胸闷等不良症状的发生，对于一些体质较差的患者来说无疑是司空见惯的，给不少患者带来了诸多不良影响。严重的后果。那么，气短胸闷患者可以吃什么？下面就来了解一下吧！

呼吸急促和胸闷的人可以吃的食物包括：

1.豆类

豆类食品富含优质蛋白质，还有亚麻酸，能有效缓解患者血液粘稠度，还能有效缓解胸闷。同时，豆类食品还可以增加一些脂蛋白的含量，每天食用可以有效减轻因心脏问题引起的胸闷。

2.苹果

苹果是一种能软化血管的营养水果，能有效缓解因气短、胸闷等引起的不良症状，提高患者的生活质量。

3.饮食

如果是气虚引起的，建议患者不妨使用一些具有补气养气作用的汤剂进行调理治疗，并不妨多吃瘦肉和薏米，以及龙眼肉和龙眼肉。鲫鱼。

如果是湿气郁结所致，不妨用微灵散调理治疗。建议多吃红豆、薏仁、茯苓，鲫鱼、玉米等。

如果是气滞血瘀引起的，建议用血府逐瘀汤加减调理治疗，比如喝一些薏仁茶、薄荷茶，还有陈皮茶和鸡皮茯苓粥。.听一些更舒缓的音乐，然后去散步。

4.黑芝麻

黑芝麻富含维生素E，能有效保持血管壁弹性。此外，黑芝麻还含有大量的α-亚麻酸，能有效降低血压，有效防止血栓等不良症状的发生。此外，患者多吃黑芝麻，也能有效缓解胸闷的不良症状。