胸闷气短的原因是什么？

1.心理因素:主要由抑郁、心情不舒服等不愉快的情绪引起。女生往往情绪细腻，遇到烦心事容易生闷气，情绪紊乱，经常会感到胸闷气短。据心理学家统计，这种原因引起的胸闷气短是最常见的。一切都要过去；不要走得太远。

2.自主神经功能障碍常见于女性青春期。有些16、17岁的女生经常胸闷气短，多是植物神经功能紊乱引起的。一般如果医院检查没有发现器质性疾病，就不需要治疗。保持好心情，开心乐观，加强体育锻炼，心平气和，自然就能健康。

3.病理因素:心肌炎和自主神经功能紊乱，是女性的常见病。在各种心肌炎中，病毒性心肌炎最为常见。女性患感冒和上呼吸道感染后，容易患病毒性心肌炎。这种病的主要症状之一就是胸闷气短。

4.胸闷气短。一般如果医院检查没有发现器质性病变，就不需要治疗。保持愉快的心情，快乐乐观，加强体育锻炼，心平气和，自然就健康了。如果是心脏病或者内脏功能障碍引起的，千万不要大意。当出现胸闷气短时，需要做心电图、彩超或b超、血常规、x光胸透、肝功能检查，对症治疗。

老年人经常胸闷气短是怎么回事？

老年人体质弱，容易胸闷气短。当老人待在一个经常门窗紧闭、空气不流通的房间里，或者遇到一些不愉快的事情，甚至与人发生争吵或争执，或者处于一个气压较低的气候中，往往会感到胸闷乏力。也可由冠心病、心肌功能不全、慢性支气管炎、肺心病等引起。老年人的疾病更容易发生，有些疾病也出现得更频繁。

老年人胸闷气短怎么办？

1.老年人在日常生活中要注意检查，保证身体健康，不要过度剧烈运动，保证身体机能的健康运行，不要过度劳累或情绪不稳定，要注意及时调整。

2.在生活中，老年人要更加注意饮食的健康，营养的充分吸收，饮食的规律和定量，避免经常食用一些高脂肪和高脂肪的食物，注意营养的合理搭配，及时补充蔬菜和水果。

3.老年人还需要定期到一些空气质量好、环境绿化的地方去，保证身心愉悦。注意不要经常待在封闭的空间，养成良好的生活习惯和健康的生活环境。

注意:定时运动打发时间，不要总是停止运动，保证身体机能的健康运行，注意营养的吸收，有足够的时间呼吸，这样才能保证定期体检，保持身体健康。