腹泻可以说是我们最常见的不适症状之一。虽然不是什么大病，但是如果没有及时缓解或者找出了腹泻的原因，久而久之就有可能造成其他影响。所以，了解腹泻的常见原因很有必要。

什么是腹泻？

腹泻是一种常见的症状，俗称“拉肚子”，是指排便的次数明显超过平时的次数。大便质稀，含水量增加，每日排便量超过200g，或含有未消化的食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫、肛门不适、大小便失禁等症状。腹泻分为急性和慢性两类。急性腹泻起病急，病程在2~3周内。慢性腹泻是指病程超过两个月或间歇期为2-4周的复发性腹泻。

急性腹泻每天排便频率高，大部分粪便稀薄，甚至带血或脓。稀稀稀的大便基本上是食物中毒引起的。水样血便和恶臭可能是出血坏死性肠炎。

让我们来看看引起腹泻的原因。

腹泻的常见原因

腹部着凉了。晚上睡觉不盖被子感冒引起的腹泻。原理是因为胃寒凉，容易引起功能失调，所以大便会比较稀。

糖尿病。糖尿病患者腹泻是由胃肠自主神经病变引起的。一般来说，腹泻可能会持续很长时间。

工作太辛苦。过度的精神刺激会引起胃肠功能紊乱和腹泻。此外，结肠过敏也会导致腹泻。一些抑制交感神经、兴奋副交感神经的药物也会引起腹泻。

食物不干净。注意食用被细菌感染的食物和饮料可能会引起不同程度的腹泻。夏天在小吃店或者饭店吃的凉菜很可能不卫生，而且会容易滋生细菌，吃了会拉肚子。

溃疡性结肠炎。女性多于男性，发病可急可缓，症状各异。腹泻是在炎症的刺激下，肠道蠕动增加，肠腔吸收水钠受阻而引起的。轻者一天排便3-4次，或腹泻便秘交替；排便频繁沉重，粪便多为糊状，混有粘液和脓血。

中毒。食物中毒，以及细菌外毒素引起的食物中毒、毒蕈中毒、河豚中毒等。，引起腹泻。砷、汞、酒精、四环素、红霉素等化学物质中毒也会引起腹泻。对牛奶、鱼、肉、虾和蟹过敏的人也会腹泻。

病毒感染。如果人因饮食不当或感染而感染轮状病毒，很容易引起腹泻。这种情况下不要用抗生素，没多大用。可以在家喝一些加糖加盐的水，也可以吃一些收敛剂生物制剂等。