经常腹泻与饮食不当、受凉等非病理性因素有关，也可能是肠易激综合征、慢性细菌性痢疾、炎症性肠病等病理性因素导致。如果长期或反复出现经常腹泻的情况，建议及时去医院就诊。

　　非病理性因素

　　1.饮食不当：若患者进食不洁食物或者生冷刺激的食物，如雪糕、辣椒等，可对胃肠道造成刺激，进而引发痉挛而发生腹泻。部分人群由于进食过多，超过自身消化能力，也可引起消化不良而导致腹泻。

　　2.受凉：当机体受到寒冷刺激时，如进食寒凉食物、腹部受凉等，均可使胃肠蠕动加快而致腹泻。

　　病理性因素

　　1.肠易激综合征：病因尚不清楚，一般认为可能与胃肠动力异常、内脏高敏感性以及精神心理障碍等因素密切相关。患者主要表现为腹痛、排便习惯改变和程度不定等，其中以持续性或间歇性腹泻常见。

　　2.慢性细菌性痢疾：由志贺菌属感染所致，通过污染水源或食品经口传播，常有不洁饮食史。典型临床表现包括发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便等，因此可能会经常腹泻。

　　3.炎症性肠病：主要包括溃疡性结肠炎及克罗恩病，发病原因尚未明确，考虑与环境、遗传、免疫等因素相关。疾病活动期的患者会出现明显的腹痛、腹泻等症状，并伴有恶心、呕吐等不适症状。

　　此外，还可能与肠结核、霍乱、急性出血性坏死性肠炎、急性阑尾炎等疾病有关。日常生活中要注意规律用餐，避免暴饮暴食，同时还要注意保暖，尤其是天冷时要适当增添衣物，以免因着凉而加重经常腹泻的症状。