腹泻虽然常见，但是危害可是不小的。引起腹泻的原因有很多种，但多数的患者是因为饮食不当导致的。腹泻是可以让身体的电解质流失，严重会导致人体出现休克。腹泻是需要我们注意的疾病，如果不知道腹泻会有什么危害的话，可以看看下面的资料。

　　1、维生素缺乏

　　长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。

　　2、电解质紊乱

　　腹泻会使人体丢失大量的水分，当丢失的水分超过体重的5%时就会出现一系列水、电解质失调和酸碱平衡紊乱现象。钠、钾、钙及镁等大量丢失就会出现相应的机体功能紊乱。如心律失常、全身软弱无力、反射减弱或消失，甚至出现呼吸肌麻痹及肠麻痹等一系列缺钾症状。

　　3、引起营养不良

　　众所周知，胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，摄入的食物和其他营养物质在胃肠道消化和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出。腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至出现营养不良表现。

　　4、减弱人体抵抗力

　　腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，可使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散，也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不易愈合。