腹泻是一种令人尴尬的症状，也会引起不适。在大多数情况下，腹泻会持续几天，然后症状就会消失。如果腹泻持续四周以上，则为慢性腹泻。腹泻的主要原因包括肠易激综合征、压力和一些药物。

腹泻的原因是什么？

1.肠易激综合症

肠易激综合征是一种胃肠道疾病，会引起一系列症状，包括腹泻和便秘。肠易激综合征很难发现，因为它的症状与其他疾病相似，所以可能需要一段时间才能诊断出来。关注各种消化问题和症状可以帮助医生更快地做出诊断和开始治疗。

2.肠胃炎

肠胃炎是由病毒或寄生虫引起的胃部炎症。肠胃炎患者通常会感到恶心、呕吐和腹泻。如果症状轻微，就不需要药物治疗，因为这些作用是身体摆脱感染的自然方式。多喝水，确保肠胃炎期间身体保持水分。

3.阑尾炎

阑尾炎会导致腹泻。当阑尾堵塞发炎时，会引起一些常见的症状，包括腹痛、发烧、消化不良、胀气、腹泻等。大多数情况下，腹痛发作后开始出现水样便。如果不迅速治疗，阑尾炎可能会危及生命。

4.某些药物

某些药物可以深刻影响消化系统，包括抗生素、富镁抗酸剂、非甾体抗炎药、降胆固醇药和泻药。如果药物是暂时的，偶尔的副作用，如腹泻，是可以接受的。如果需要长期服药，可能需要与医生讨论替代方案，因为慢性腹泻可能会导致严重后果，包括疲劳、头晕、严重脱水和营养缺乏。

5.压力大

压力过大的人可能会发现食欲下降，压力本身会削弱消化能力。如果压力持续存在，可能会发展成慢性腹泻。如果你压力太大，你必须学会放松。给自己一个休息的时间，到户外散散步，听听音乐，定期锻炼，缓解压力。

6.食物过敏

食物过敏会导致腹泻。导致腹泻的最常见的食物过敏是乳糖不耐受和谷蛋白过敏。鸡蛋，加工食品和一些水果和蔬菜也可能导致这种症状。慢性腹泻患者可能需要调整饮食习惯来解决这个问题。

7.癌症和癌症治疗

消化道癌症可能引起腹泻。慢性腹泻也可能是癌症治疗的副作用，如化疗。化疗会降低免疫力，使药物抵抗癌细胞，但意味着身体更容易感染，可能导致腹泻。在开始治疗之前，患者需要了解化疗的所有潜在副作用。