肠胃炎是指由于种种原因引起的肠胃粘膜炎症，多以腹泻、恶心、呕吐、腹痛为主要表现，是常见的消化性疾病。肠胃炎分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎，多为急性肠胃炎，通常由病毒、细菌、寄生虫等感染引起。

胃肠炎的护理措施是什么

1、日常生活休息。患者培养良好的生活规律，保持充分的休息和睡眠，避免疲劳。每天做适量的运动，保持轻松愉快的心情。

2、日常饮食。患有肠胃炎的患者需要戒烟、戒酒等刺激物品，每天多喝水，有利于身体排毒。食物方面应该多元化，补充新鲜蔬菜、水果等富含维生素的绿色食品。忌腌制、熏烤和油炸类食品以及富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，避免霉变的食物。避免味道过重的食物，应该吃清淡的食物，避免油腻刺激的食物和海鲜、生冷的食物，这种食物不易消化，对胃的负担很大。此外，还应避免粗糙、辣等食物的摄入。

3、常见的养胃食物。日常生活可以多吃养胃食物，达到养胃的目的。米类食物有粳米(也称为米)，可以煮粥吃。菌类有蘑菇甘、蘑菇等。蔬菜类有白菜、西红柿、韭菜、胡萝卜等。肉类有牛肚、羊肉、鹅肉等。平时有条件多吃养胃食物，有利于养胃。