生活中胃肠炎的发病率仍然很高，这种疾病的发生实际上需要在日常饮食中注意。首先，千万不要吃甜食，也千万不要选择卷心菜，此外可以吃一些容易消化的主食，多吃肉类，多吃鸡蛋等，可以有效促进消化。

肠胃炎是一种常见病，这种病的出现与日常饮食有直接关系。在这个过程中，我们要特别注意，否则会导致更严重的疾病，但大多数人对此并不太了解。肠胃炎饮食要注意什么？

1、不可吃甜食

肠胃炎发作的过程，不能吃甜食，因为牛奶脂肪是一种饱和脂肪，富含冰淇淋和巧克力制品，根本就没有解决办法可以促进消化。因此，肝脏必须通过分泌产生大量胆汁，以帮助分解肠内的乳脂。而根据相关人员能够发现，那么就很有可能会引发肠胃炎。

2、不可以吃卷心菜

大家都知道，西兰花和卷心菜是较好的食物，具有较好的营养价值，有许多膳食纤维，有维生素可以有效地达到预防衰老的效果，可以带来防癌的作用。但对于胃肠炎患者不能这样吃。

3、可以选择主食

每个肠胃炎患者的情况完全不同，他们的日常饮食也完全不同。在这种情况下，发酵食品比较容易促进消化，所以我们应该多吃米饭、馒头。

4、多吃鸡蛋

吃鸡蛋的好处是众所周知的，但你不应该因为每天吃太多，最好吃一两个问题鸡蛋，对于肠胃炎患者一般来说，最好是选择进行一些学生容易导致消化的鸡蛋汤。

5、多吃肉类

对于胃肠炎患者，他们应该在日常生活中多吃肉，例如，鸡胸肉，瘦肉更适合。在正常情况下，最好不要选择太油腻的食物，否则，它可能会导致疾病产生相应的影响。

6、多喝牛奶

胃肠炎患者也可以选择多喝牛奶，可以有效改善病情有效果，在一般情况下，最好每天摄入250克左右，才能有效发挥胃酸的作用，在这种情况下，我们建议您可以选择多喝。