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患上焦虑症家人不理解，该如何正确对待焦虑症患者？
焦虑症在发病的时候身体会出现多种病症，然而有很多焦虑症患者的家人对此病有着偏见以及不是很理解。那么，焦虑症家人不理解怎么办？对于焦虑症患者来说，他的家庭环境越好，家人对他的关爱越多，家庭的气氛越和谐，对患者的病情越有利，因为在一种融洽的氛围里，患者更愿意沟通、交流。有些神经性焦虑是由于患…【阅读全文】
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青少年睡眠不足很伤身？带来5大健康隐患不可忽视！
随着年龄的增长，身体各项机能都会不断的退化，因此有不少老年人都存在睡眠障碍，但随着压力的增大，有不少青少年也出现了睡眠不足的情况，但可怕的是，有些家长对这类情况无动于衷，甚至以为这是孩子努力学习的一种表现，实际上睡眠不足对青少年的危害是特别大的。青少年睡眠不足有哪些危害呢？1、使视力下降…【阅读全文】
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长期睡眠不好会怎样？失眠的6大后果等着你！
现在人会因为生活和工作时常会出现压力太多，压力过多很可能会使人情绪出现低下和睡眠不足的情况。其实长时间的睡眠不足会给人的身体带来很严重的影响，严重的甚至可能会影响到身体健康。那么长期睡眠不足会有哪些危害呢？1、影响脑力长时间的睡眠不足，很可能会使脑部得不到充分的休息，从而出现记忆力衰退…【阅读全文】
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经常失眠多梦是怎么回事？你得从这4个方面，找找原因
很多人晚上睡觉时会出现做梦情况，不经常做梦对人们影响不大，但若是经常出现失眠多梦现象时，会让人们第二天精神状态不好，对工作和生活都会带来诸多影响，长时间得不到改善，还会发生神经衰弱，因此在人们有必要了解哪些原因导致失眠多梦，从根源上解决问题，避免发生失眠多梦现象。1、睡前精神亢奋若是在睡觉…【阅读全文】
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多梦是因为睡眠质量不好吗？
人在进入睡眠状态后，有一部分的脑细胞仍然在活跃着，这是一种正常并且必不可少的生理活动和现象，也就是梦的基础，而正常的梦境活动，也是保证我们的集体活动的重要的因素。在人的一生中，有三分之一的时间都是在睡觉，有的人觉得梦能反应现实世界，也有人认为梦只是大脑活动的一种表现形式，而有研究表明，做梦和…【阅读全文】
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哮喘容易反复发作？主要是这4大因素，教你3招防止复发！
哮喘是儿童常见的一种疾病，在发病时会出现明显的呼吸困难和咳嗽咳痰的症状，一般哮喘患者容易被外界的各种刺激引起哮喘反复发作，严重的时候还会出现明显的呼吸困难。这种疾病，不容易治愈并且还可能反复发作，这就需要在生活中多多进行控制。哮喘会因为哪些因素反复发作？1、过敏有一部分容易过敏的人在接…【阅读全文】
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哮喘病在冬季易复发？得做好这5大护理防止发作！
哮喘是一种令人特别烦恼的疾病，一旦接触过敏原，则可能会在毫无征兆的情况下发作，如果没有及时用药，则有可能会对患者的生命造成威胁。因此哮喘患者不仅要积极的进行治疗，而且还要预防疾病复发，生活中的一些小细节也不能够忽略。哮喘患者在生活中要注意哪些细节呢？1、养成良好的生活习惯生活中许多不好…【阅读全文】
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支气管炎的病因有哪些？4点做好，有效预防支气管炎
支气管炎非常容易的反复，人们一旦患有支气管炎便很难根除。引起支气管炎的主要原因是季节变化，当然还与患者本身的抵抗能力有关。有些人患有支气管炎之后想通过药物进行缓解的确有帮助，但药物存在副作用，容易带来不良反应，因此想要避免患有支气管炎就需要从日常点滴预防。想更好的预防支气管炎，首先要了解什么是支气管…【阅读全文】
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